妈妈写给孩子的心理健康睡前小故事：小熊的情绪小屋
在一个森林里，住着一只名叫小熊的小动物。小熊非常活泼可爱，但是他的情绪总是忽高忽低，这经常影响到他和朋友们的关系。 一天，小熊因为一件小事和朋友们吵架了。他的妈妈看到这一幕，决定帮助小熊解决情绪的问题。 妈妈带着小熊来到了一间小屋，她告诉小熊，这就是“情绪小屋”。在这个小屋里，小熊可以自由地表达自己的情绪，也可以学会如何处理和管理自己的情绪。 小熊按照妈妈的建议，开始在情绪小屋里练习管理自己的情绪。每当他感到生气、悲伤或者焦虑的时候，他都会来到情绪小屋，通过画画、写日记等方式表达自己的情绪。 经过一段时间的练习，小熊发现，他的情绪变得越来越稳定，他也更懂得了如何和朋友们和谐相处。他的朋友们也发现了小熊的变化，他们都很高兴，因为他们再也不用担心小熊的情绪问题了。 这个故事告诉我们，每个人都有情绪波动，关键是要学会如何识别和管理自己的情绪。只有这样，我们才能更好地和别人相处，也能更好地理解自己。 晚安，宝贝们！记得明天起床后，要像小熊一样，学会管理自己的情绪，这样我们才能更好地和朋友们相处，也能更好地理解自己。
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