李郎中健康365小课堂——任医生说“三九贴”

问：到底什么是“三九贴”？

任医生：“三九贴”就是在“冬至”后的三个九天，也一年中最冷的日子，通过穴位敷贴，调补阴阳，达到防病治病的效果，也是中医中的治未病。中医认为是有些邪气会潜伏在人们身体里面的，只是没有爆发出来，所以选在“三九”的时候，通过穴位敷贴，扶正祛邪，把它扼杀在摇篮里面，预防疾病。

问：“三九贴”贴了起什么作用？

任医生：穴位，是对身体各个经络，各个脏腑都有影响的。而“三九”，它是在一年中最严寒的时候，也是人体阳气最虚弱的时候。所以虚寒体质、免疫力低下的亚健康人群，及患有慢性疾病的人群，容易出现畏寒、手脚发冷等症状。这个时候通过穴位敷贴，以温通经络、扶正阳气，帮助人体抵抗外邪，预防疾病，还能加强和巩固夏天“三伏贴”的疗效。

问：哪些人适合贴“三九贴”？

任医生：“三九贴”主要是针对的是一些虚寒体质、免疫力低下的亚健康人群及患有慢性疾病的人群。比如说关节疼痛，风寒引起的一个肺失宣肃，还有呼吸道方面的疾病，慢性支气管炎、支气管哮喘、肺气肿、鼻炎、扁桃体炎、小儿反复感冒咳嗽等，以及妇科里面，因为宫寒引起的一个痛经，还有男性的肾阳虚等等。

问：那什么人不适合贴？

任医生：急性呼吸道感染、发烧期间的人群不能贴；有的人皮肤比较娇嫩，一贴就开始过敏；还有皮肤上面长了疮，有皮损了，这种贴敷贴，容易引起过敏感染。

问：贴了过后有什么要注意的地方？

任医生：贴了的当天晚上不能洗澡；贴了过后皮肤局部灼热、疼痛有不适的情况，也要停止敷贴；贴好过后，要注意保暖，也不要剧烈运动，以免脱落；贴药期间一般宜饮食清淡，应禁食生冷、煎炸、刺激性食物，禁食鱼、虾、牛、羊肉等“发物”，以免影响治疗效果。