睡眠心理故事-敏感

敏感

我是一个高敏感特质的人，俗称“玻璃心”。对于身边的声音、气味、光线、人群以及时间压力，我总是有着强烈的反应。

我能敏感地感受到周围环境的细微之处，包括别人的情绪、嘈杂的声音、不舒适的环境、饥饿、竞争、疼痛等等。

或许在别人眼里，觉得我特别矫情、活得太累。但我并不在意他们的看法和眼光，因为我欣然接受自己。

我的高敏感特质并不是我的缺点，反而会带来某些好处。

正因为我对周围环境的敏感，我能更加细致地感受到生活的美好。我能够领悟到别人的情绪，我能够体会到自然的美妙，我能够意识到自己的需求。

这种敏感，让我更加细腻，更加有爱心，更加懂得珍惜。

当然，我也会格外注意安排好自己的生活，尽量避免不安和过渡的刺激。我知道如何给自己创造一个平静舒适的环境，让自己能够更好地释放自己的

情感。我懂得照顾自己的身心健康，不让外界的影响干扰我的内心平静。

所以，无论别人如何看待我，我都欣然接受自己。高敏感特质是我独特的标签，是我与众不同的特质。我相信，只有真正接纳自己，才能找到内心的

平衡和安宁。让我们一起用细腻的感受，描绘出属于自己的爱情诗篇，让爱与感动永远伴随着我们。

无论外界如何变幻，我都将坚定地接纳高敏感的自己，因为这是我独特的魅力，是我与生俱来的美丽。让我们用心灵的柔软，创造出属于自己的美好。