邹佳均谈针灸和物理治疗对睡眠的提效作用

中医康复是传统中医学与现代医学的融合，结合中医学理论和现代医学技术，能够有效提高人体自我修复能力和预防疾病。随着中医康复理念的普及和应用逐渐普及，构建中医康复睡眠门诊项目具有十分重要的意义。睡眠问题一直是困扰人们健康的难题。长期睡眠不足，失眠等问题会对身体健康造成负面影响，并逐渐引发多种健康问题，甚至还会影响家庭。而针灸和物理治疗在整个睡眠诊疗方面起到了提效的作用，可以更快更好解决患者的困扰。

本期访谈邀请嘉宾：

小豆健康中医康复睡眠门诊针灸和物理治疗学组主任：邹佳均，针灸培训师，康玖连锁中医诊所创始人。

紫阳茉莉爱心公益联合会副会长，在大健康产业领域深耕近二十年。一直坚守初心，做好健康与爱心公益事业。

主持人：邹老师，是什么启发或驱动您选择加入小豆健康“中医康复睡眠门诊”且担任诊针灸和物理治疗学组主任的呢？

邹佳均先生：在康复工作中，我接触到了许多失眠患者。他们深受内心的痛苦，不仅影响了工作，还扰乱了家庭和婚姻生活。尽管他们一直在寻找快速解决方法，但失眠问题在其日常生活中却无时无刻不困扰着他们。与我们偶尔难以入睡相比，失眠患者更需要关注和帮助。
  因此，如果能够提供专业的门诊服务来解决这个问题，这将是一项惠及大众的举措。考虑到小豆健康正在开展中医康复睡眠门诊项目，我认为这是一项非常有意义的民生工程，可以有效帮助患者解决失眠问题。因此，我决定加入这个项目，并将自己多年有效的技术方案体系化，推广给更多需要帮助的患者。当然，我也希望更多的医疗机构能够加入我们的睡眠门诊，并且通过精心培训和传承，使更多的患者从中获益。这是我的初衷和期望。

主持人：随着人们对睡眠健康的重视，睡眠障碍已成为世界公共卫生问题。您认为针灸和物理治疗在治疗睡眠障碍方面有什么优势或提效作用？

邹佳均先生：针灸的治疗效果可以通过打通人体经络来提升，无论是采用物理治疗方式还是药物治疗方法，都能获得更好的疗效。中医有句话：“经络通则百废俱兴，经络闭则百药无功”，因此经络的畅通对于治疗效果至关重要。如果在针灸的治疗过程中，加入一些物理疗法，如推拿等，疗效将进一步提升，虽然不能迅速见效，但至少可望达到一倍甚至两倍的疗效提升。临床实践中也证明了这一点，针灸疗法往往可以缓解许多痛症，而配合物理治疗更能取得更好的治疗效果。

主持人：您认为“中医康复睡眠门诊”对于睡眠障碍患者来说，最大的帮助是什么？

邹佳均先生：有些人仅仅依赖于西药来帮助入睡，但是这种做法存在风险。因为失眠原因的不同，例如肝功能异常导致的肝气郁结型失眠，长期依靠西药可能会对肝脏代谢产生影响；脑血管状况不佳的人食用这类药物也会对脑血管造成伤害。因此我们不建议长期依赖西药解决失眠问题，而是推荐使用物理疗法或者针灸等非药物方式进行治疗。睡眠问题有很多种类型，如脑血管淤堵型、肺火旺型、心火旺型和肝气郁结型等。单独使用一种药物去处理这些症状可能会有反作用，并且无法达到理想效果。相比之下，物理疗法和针灸可以显著提高康复效果和远期疗效。最后，完全停止治疗后，也能保持良好的效果，但是如果依赖于药物则难以戒断。

主持人：作为康玖连锁中医诊所创始人，您如何保障中医康复睡眠项目顾客的就诊体验和服务质量？

邹佳均先生：首先，为了提升接待服务的质量，我们需要注重温度和情感，确保患者在第一时间就感受到我们的关心和接纳，这将有助于建立起与患者之间的信任和沟通，让他们更愿意主动表达自己内心的疑虑或不满，甚至是病情的细节。只有在建立了良好的人际关系后，才能更好地开展专业的治疗工作，比如针灸和物理疗法等手段，以便让治疗效果更佳。因为总体上来看，针对睡眠问题的治疗往往涉及到焦虑、抑郁和心理状态等多个方面，在没有打开患者内心的情况下，这些问题是很难得到全面解决的。

主持人：作为针灸和物理治疗学组主任，对于小豆健康“中医康复睡眠门诊”项目您寄予了怎样的希望呢？

邹佳均先生：希望通过小豆健康平台，将睡眠门诊学科实现精细化、流程化、标准化。我们的服务从诊前、诊中、诊后全过程形成标准流程。同时，借助网络媒体推广，吸引更多医生、康复理疗师和患者加入，让更多人认可我们的效果。虽然需要时间，但我们有信心实现这个目标。依靠专业技术能力，我们可以确保患者获得更佳的疗效。我们将从内外部共同努力，形成一个优秀的品牌效应和口碑传播效应。