睡前一刻—夜深了，还没睡吗？

滋养你的人，能够不断为你注入能量，支撑你继续往前走。

遇见消耗你的人，则会让你陷入无尽的纷争与烦恼，吸走你的能量，使你疲惫不堪。

人这一生，会有很多人走进你的生命。

无论亲人还是朋友，唯有相互治愈，彼此滋养，感情才能和睦长久。

所有舒服的关系，其实都是反消耗的。

家人之间，少责备多包容：

遇事少点指责，多点包容，一家人才能拧成一股绳，成为彼此最坚实的后盾。

朋友之间，少索取多感恩：与朋友相处，守住界限，懂得感恩，关系才能长长久久。

人际交往中，有舍有得是智慧，有来有往是分寸。

伴侣之间，少计较多支持：人，越计较越疏远；事，越计较越烦恼；情，越计较越冷淡。

大事小事总是斤斤计较，便会在一次次纠缠中，慢慢将感情消耗殆尽