2024年职场人心理健康洞察报告发布：Z世代焦虑抑郁增加，女性需求更高！

近日，拉勾招聘联合壹心理共同发布了《2024年一线及新一线城市职场人心理健康洞察报告》，通过对职场心理咨询数据的分析，揭示了当下职场人心理健康状况的一些关键发现。报告显示，Z世代更加重视心理健康，女性职场人心理咨询量高于男性。同时，职场焦虑成为男性和女性共同面临的主要心理健康问题。康复仓将详细介绍报告中的相关数据和发现。




Z世代更重视心理健康，女性咨询量高于男性
根据壹心理平台的数据，职场心理问题咨询人群主要集中在22-35岁的年龄段，其中22-30岁的占比为57%，31-35岁的占比为26%。这一结果表明，Z世代作为当前职场的主力军，面临着高强度工作和职业发展困惑带来的焦虑和抑郁情绪。与此同时，Z世代对心理健康的重视程度也越来越高，心理咨询量逐渐增加。


在性别分布方面，壹心理平台的数据显示，女性用户占比达到了70%，远高于男性的占比30%。这一结果反映了女性在职场中面临情感需求、内心敏感以及社会期望等多重因素的影响。职场女性在工作和家庭的双重压力下，容易出现各种心理健康问题，因此她们对心理咨询的需求更高。


职场焦虑成共同问题
在职场心理咨询问题的TOP5中，「职场焦虑」被揭示为男性和女性共同面临的最主要心理健康问题。职场焦虑可能源于工作压力、竞争环境、职业发展困惑等因素，对个人的心理健康和工作表现都会产生负面影响。这一发现凸显了职场人心理健康问题的普遍性和紧迫性，需要更多的关注和支持。

职场心理健康问题在当下备受关注，近日发布的《报告》揭示了一些关键发现。Z世代更加重视心理健康，女性职场人的心理咨询量高于男性。职场焦虑成为男性和女性共同面临的主要心理健康问题。这些发现提醒我们，职场心理健康问题需要得到更多的关注和支持，企业可以提供心理咨询服务或者心理健康日来帮助职场人员应对压力和挑战。让我们共同致力于营造一个健康的职场环境，关注和呵护每个职场人的心理健康。