房间的室内设计会对情绪产生重大影响（一）

房间的室内设计会对情绪产生重大影响（一）



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我们都有过在紧张的一天后回家的经历。也许你经历过因工作紧急情况而产生的焦虑，或者，也许你和家人吵架了。你可能在一场重要的比赛中被打败了。在震惊或不安之后，我们的直觉告诉我们回家需要放松和休息。当我们需要安慰或保护时，我们会退缩到我们的私人空间。


我们家中的个人空间为我们生活中的许多时刻奠定了基础。由于这些区域是生活中许多重要和压力时期的背景，因此您的个人空间必须舒适、支持并提供积极的情绪能量。虽然我们生活中的很多事情都超出了我们的控制范围，但我们的家是一个我们完全管辖的地方。无论你是采取极简主义的方法，还是“多即是多”家居设计学派的风格，你布置房屋、粉刷墙壁和布置物品的方式都会对你的安全感和幸福感产生重大影响。





家居设计可以改善心理健康吗？根据心理健康基金会的说法，焦虑和抑郁是最常见的心理健康问题。然而，许多室内设计技术和方法已被证明可以减轻压力和抑郁。虽然将家居设计与情绪稳定性联系起来并不是什么新鲜事，但最近的研究加强了这些说法的有效性。优秀的空间设计可以增加心理健康。





商业世界也关注室内设计的心理效应。企业设计师使用颜色、照明、布局、纹理和艺术品来创造激励、令人振奋的空间，从而提高效率、创造力、幸福感、信任甚至恐吓。商业设计师花在考虑心态上的时间与考虑美学的时间一样多。

克洛伊·泰勒（Chloe Taylor）在《明日心理学》（Psychology Tomorrow）杂志上说：“尽管室内设计与我们的情感之间的联系在过去十年中引起了人们的广泛关注，但这种形式的环境心理学已经存在了数千年——印度的 VASTU SHASTRA、中国的风水等。由于神经科学的兴起，科学家们正在对这个话题进行大量研究，并找到了最令人难以置信的结果。它们展示了室内设计元素在人们中唤起积极或消极情绪反应的能力。这些发现为有意识地操纵装饰元素的设计空间打开了大门，目的是鼓励创造力、和平和幸福。





虽然室内设计的许多元素都与改善心理健康有关，但有一些组成部分似乎被反复提及。阳光、宽敞、植物和花卉、自然元素、颜色和艺术品的影响已被广泛研究。如果使用得当，这些设计元素中的每一个都可以创造一个有利于减轻压力、焦虑和抑郁的环境。